Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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610 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 17,72g.
Frühstück: Oscar Meyer P3 Portable Protein Pack. Mittagessen: Season's Choice California Medley, Oscar Mayer Beef & Cheddar Franks. Abendessen: Broccoli Flower Clusters, Skinless Chicken Breast, Campbell's Marsala Skillet Sauce. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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HotCakes1216's Gewichtsverlauf
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