Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2015
|
78,3 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1120 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 43,69g.
Frühstück: Great Value Sugar Free Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Mittagessen: Grilled Chicken. Abendessen: Grilled Chicken, Cucumber (Peeled) , Tomatoes. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
You are an inspiration to me!
13 Nov 15 vom Mitglied: OutlanderFan
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|