Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
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72,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 55,73g | Eiw: 43,81g | Kohlh: 16,75g.
Frühstück: Butter, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Egg White, Egg. Mittagessen: Season's Choice California Medley, Oscar Mayer Cheese Hot Dogs. Abendessen: Shrimp, Campbell's shrimp scampi sauce. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
I'm in the 150's!!! Finally!!
14 Nov 15 vom Mitglied: HotCakes1216
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Congratulations on reaching a milestone :)!
14 Nov 15 vom Mitglied: Eidetiker
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HotCakes1216's Gewichtsverlauf
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