OutlanderFan's Notizen, 14 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2015
110,4 kg Bisher verloren: 7,5 kg.    Still to go: 42,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2015:
1006 kcal Fett: 63,77g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 47,84g.   Mittagessen: Jyoti Saag Paneer, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Abendessen: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack, Dream Dinners Savory Grilled Chicken with Sesame Honey Butter, Greens. Snacks/Sonstiges: Hunt's Sugar Free Orange Jello Snack Pack, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Hard-Boiled Egg, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mehr...
Verlust von 1,0 kg pro Woche



     
 

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