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205
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93,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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299 kcal
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Fett: 4,72g | Eiw: 22,89g | Kohlh: 41,82g.
Frühstück: Gala Apples, Porridge Oats. Mittagessen: Cub Foods Boneless Skinless Chicken Breast, Beefsteak Bread Soft Rye Bread. mehr...
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2753 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Sitzen - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Stehen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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tharding's Gewichtsverlauf
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