Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2015
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56,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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465 kcal
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Fett: 12,50g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 72,50g.
Frühstück: Organic Valley Lactose Free Lowfat 2% Milk, Post Grape-Nuts Cereal. Mittagessen: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: Water. mehr...
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1738 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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1TiredWoman's Gewichtsverlauf
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