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Threw up all night. Body rejected the wine & chocolate
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81,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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968 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 49,86g | Kohlh: 72,80g.
Frühstück: Gloria Jeans Cappuccino Skim Milk (Small), Coles Natural Low Fat Muesli, Nestle No Fat Yoghurt Soleil. Abendessen: Renees shepherd pie. Snacks/Sonstiges: Schweppes Diet Indian Tonic Water. mehr...
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3245 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde und 45 Minuten, Lesen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 40 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Reparatur - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 4,6 kg pro Woche
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triehard's Gewichtsverlauf
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