Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2016
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115,2 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1100 kcal
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Fett: 23,80g | Eiw: 74,93g | Kohlh: 143,07g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Krusteaz Corn Bread, Coffee, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets. Mittagessen: Lee Kum Kee Curry Sauce, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Perdue Chicken Breast Tenderloins, Birds Eye Steamfresh Long Grain White Rice. Abendessen: Lee Kum Kee Curry Sauce, Perdue Chicken Breast Tenderloins, Onions, Green Peppers, Aquafina Water (16.9 oz). Snacks/Sonstiges: Musselman's Chunky Home Style Apple Sauce, American Flatbread Tomato Sauce & Three Cheese Pizza, Dasani Bottled Water (16.9 oz). mehr...
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konstantes Gewicht
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