intlgirltk's Notizen, 03 Jan 16

Even though it's Sunday, I'm not waiting for Sunday to start watching my weight! Today is a new day and I'm ready to get this weight off!! Adios kilos!
76,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Januar 2016:
740 kcal Fett: 27,77g | Eiw: 34,97g | Kohlh: 89,23g.   Frühstück: Whole Wheat Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Red Lentil Soup. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche


Kommentare 
Hi. I'm with Glen. Weight loss is all about today, every day. You'll do great. Hey, Glen. You wouldn't do the Sunday fast because of a football game. I assumed you would be PLAYING football and need the energy. Now I think you're going to watch it? Tell me I'm wrong, buddy! 
03 Jan 16 vom Mitglied: northernmusician

     
 

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