Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1185 kcal
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Fett: 20,69g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 209,18g.
Frühstück: Кофе, Нестле Хлопья Фитнесс, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Mittagessen: Нестле Хлопья Фитнесс, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Чай, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Нестле Хлопья Фитнесс. Abendessen: Нестле Хлопья Фитнесс, Danone Биойогурт "Активиа". Snacks/Sonstiges: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яблоко, Greenfield Чай Green Melissa. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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