Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2016
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88,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 64,60g | Kohlh: 151,64g.
Frühstück: Meijer Raw & Shelled Almonds, Silk Pure Almond Milk - Original, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. Mittagessen: Potato French Fries, Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun. Abendessen: Chicken with Apples and Noodles. Snacks/Sonstiges: Meijer Raw & Shelled Almonds, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Beverly J's Gewichtsverlauf
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