Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
|
60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 87,10g | Kohlh: 139,41g.
Frühstück: Морковь, Сыр Российский, Кофе, Добрый Лен Каша Льняная с Кедровой Мукой. Mittagessen: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Вино Сухое, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
|