|
Вся отёкшая , наверно и плюсик из-за этого, скоро дела....
|
60,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 38,63g | Eiw: 60,77g | Kohlh: 105,22g.
Frühstück: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром, Добрый Лен Каша Льняная с Кедровой Мукой. Mittagessen: Мандарины, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Говядина Тушеная, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Sonstiges: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Перед кд всегда идет набор веса, из-за задержки жидкости, главное не расстраиваться и запастись терпением.
01 Feb 16 vom Mitglied: yliaprinc
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
|