Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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88,0 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 34,69g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 80,55g.
Frühstück: Kraft Singles 2% Milk American Cheese Slices, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Egg, Apples, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Special K Protein Shake - French Vanilla, Meijer Raw & Shelled Almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Beverly J's Gewichtsverlauf
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