Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 41,22g | Eiw: 119,05g | Kohlh: 102,87g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка. Abendessen: Капустный Салат, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: Говядина Отварная, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AlenaMas's Gewichtsverlauf
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