Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
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60,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 22,70g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Кубанский Молочник Мацони, Гречка Отварная, Соевый Соус, Помидоры, Куриное Филе, Ленивая Овсянка, Кофе. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: MacCoffee Кофе 3 в 1, Сахар, Чай, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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