Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2016
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 18,74g | Eiw: 80,09g | Kohlh: 108,92g.
Frühstück: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Кофе, Ячневая Каша на Молоке. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Майонез, Чернослив, Свекла Вареная, Чечевица Вареная. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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