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63,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1692 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 55,99g | Kohlh: 213,58g.
Frühstück: New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel, Philadelphia Cream Cheese, Tea with Milk and Sugar. Mittagessen: French Rolls, Baxters Butternut Squash & Sweet Potato Soup. Abendessen: Magnum Mini Almond, Sainsbury's Mexicana Cheese, Fry's Turkish Delight, Bounty Dark Chocolate Bounty, Tesco Cheddar Medium. Snacks/Sonstiges: HP Brown Sauce, Asda White Baps (Large), Quorn Sausages (2). mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Tatmummy's Gewichtsverlauf
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