Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 36,34g | Eiw: 72,28g | Kohlh: 163,00g.
Frühstück: Корица, Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Капитан Хлебцов Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Картофель Тушеный с Мясом, Лента Квашеная Капуста, Вареное Яйцо. Abendessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Яблоко, Окей Батон Семейный. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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nikos85mail.ru's Gewichtsverlauf
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