Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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61,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 54,59g | Eiw: 101,26g | Kohlh: 210,33g.
Frühstück: Куриное Филе, Помидоры, Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брокколи, Куриное Филе, Макфа Соломка Длинные Макароны. Snacks/Sonstiges: Орех Пекан, Миндаль, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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