Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2016
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 58,50g | Eiw: 65,40g | Kohlh: 149,22g.
Mittagessen: Драники. Abendessen: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом. mehr...
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2702 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Kochen - 4 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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