Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2016
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1747 kcal
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Fett: 30,57g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 206,57g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Льна. Mittagessen: Квашеная Капуста, Белый Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Гороховое Пюре. Abendessen: Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Zatecky Gus Пиво Светлое. mehr...
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2338 kcal
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Bewegung:
Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 23,8 kg pro Woche
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