Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2016
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84,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2985 kcal
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Fett: 92,71g | Eiw: 113,72g | Kohlh: 420,08g.
Frühstück: Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. Mittagessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Boniato, Patatas Cocidas, Veritas Trigo Sarraceno, Leche (Leche Entera). Abendessen: Hacendado Cereales Bolas de Chocolate, Clara de Huevo, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Crackers, Hamburguesa Grande con Condimentos y Verduras. Snacks/Sonstiges: Clara de Huevo, Peras Asiáticas, Peras Asiáticas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alexia2010's Gewichtsverlauf
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