Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2016
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 49,92g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 116,58g.
Frühstück: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 9%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Рыбный Суп. Abendessen: Винегрет, Зеленый Чай, Банан, Ленивые Голубцы. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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AllaKov's Gewichtsverlauf
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