Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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92,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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373 kcal
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Fett: 4,85g | Eiw: 40,17g | Kohlh: 44,95g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Mittagessen: Хлеб Черный, Куриные Грудки, Брокколи, Зеленая Фасоль. mehr...
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2299 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nyamaya's Gewichtsverlauf
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