Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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737 kcal
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Fett: 29,47g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 81,30g.
Frühstück: Coffee, Light Cream, Sugar. Abendessen: Carrots, Olive Oil, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: Honeycrisp Apples, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. mehr...
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2176 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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