Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2016
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87,4 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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350 kcal
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Fett: 11,47g | Eiw: 9,61g | Kohlh: 56,05g.
Frühstück: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Bananas, Meijer Quick Oats, Cinnamon. Snacks/Sonstiges: Meijer Raw & Shelled Almonds. mehr...
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2405 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Beverly J's Gewichtsverlauf
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