jessica Carpenter's Notizen, 11 Nov 11

I so wanted to get to the -10lb mark today...theres always tomorrow..
100,2 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 25,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2011:
833 kcal Fett: 19,37g | Eiw: 99,39g | Kohlh: 52,27g.   Frühstück: Water, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Spring Mix Salad, Coffee (Brewed From Grounds), Egg White. Mittagessen: spicy sausage mushroom soup. Abendessen: Chopped Spinach. Snacks/Sonstiges: homemade pickles, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Spring Mix Salad, Country Fresh Lowfat Cottage Cheese. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
You'll get there! Hope you're having a great day. 
12 Nov 11 vom Mitglied: Athena63

     
 

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