Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2016
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63,5 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 37,10g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 64,73g.
Frühstück: Marmite Marmite, Lurpak Slightly Salted Butter, Soft Boiled Egg, Kingsmill Medium 50/50 Bread. Mittagessen: Pasta with Cheese. Snacks/Sonstiges: Coffee with Milk. mehr...
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1974 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Tatmummy's Gewichtsverlauf
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