Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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555 kcal
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Fett: 28,76g | Eiw: 55,14g | Kohlh: 27,44g.
Frühstück: Fresh Lemon Juice, Truvia Sweetener (Packet), Green Tea, Cinnamon, Ginger. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Strawberries, Chicken Breast. Abendessen: Onions, South Beach Marinated London Broil, Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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