|
Отвес 0,5 кг - тоже отвес!))) Думаю, вся причина вчерашнего стопа, это все таки то, что я перепутала дни диеты в начале.... Хорошая все таки болезнь склероз - ничего не болит и каждый день новости!
Сегодня заключительный фруктовый день! Нарезала грейпфрут, яблоко и апельсин, поставила в поле зрения. В обед сделаю фруктовый салат. Сегодня на работе творческий день, буду сочинения писать... Всем хорошего дня!))))
|
79 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
669 kcal
|
Fett: 2,12g | Eiw: 5,70g | Kohlh: 173,24g.
Frühstück: Lorado Ананас Консервированный, Грейпфрут, Апельсин, Яблоко Голден. mehr...
|
|
2671 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Apr 16 vom Mitglied: oad
|
25 Apr 16 vom Mitglied: ka-mel
|
25 Apr 16 vom Mitglied: oad
|
25 Apr 16 vom Mitglied: ka-mel
|
25 Apr 16 vom Mitglied: ka-mel
|
Ну и кг за последний день диеты)))
25 Apr 16 vom Mitglied: oad
|
Почти, 600 грамм!)) как я рад, как я счастлив, как я счастлив, как я рад!!!
25 Apr 16 vom Mitglied: ka-mel
|
2,600 за 6 дней совсем неплохо 💪
25 Apr 16 vom Mitglied: oad
|
Спасибо, сама в шоке.... давно я не испытывала такую легкость и удовлетворенность, и уверенность в себе!
25 Apr 16 vom Mitglied: ka-mel
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|