Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Mai 2016
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90,2 kg
Bisher verloren: 25,0 kg.
Still to go: 4,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1810 kcal
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Fett: 58,55g | Eiw: 156,92g | Kohlh: 173,86g.
Frühstück: Coffee, Cream (Half & Half). Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Safeway Frozen Blueberries, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Dannon Light & Fit Greek Blends - Raspberry Chocolate. Abendessen: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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jmb3450's Gewichtsverlauf
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