betchrist's Notizen, 08 Mai 16

et voilà les dégâts de communion, grrrrr c'est bien la première fois que je reprends 1 kg depuis que je suis inscrite, bon ben plus qu'a se reprendre en main dès demain !!! aujourd'hui profitons du soleil bon dimanche à tous
79 kg Bisher verloren: 4 kg.    Still to go: 14 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Mai 2016:
1043 kcal Fett: 43,51g | Eiw: 41,01g | Kohlh: 122,12g.   Frühstück: Senseo Café, Pain de Mie, Auchan Pâte à Tartiner. Mittagessen: Rôti de Porc, Mâche, Frites Faits Maison, Salami de Porc (à Sec ou Dur). Abendessen: Gayelord Hauser Riz de Konjac, Aldi Poisson Pané, Pain de Mie, Betteraves. mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche


Kommentare 
Oui oui profites encore aujourd'hui et demain sera là pour s'aider à grignoter ces petits grammes envahissants 🐢bisous  
08 Mai 16 vom Mitglied: ray.d
Merci ray.d pour votre soutien bisous 
08 Mai 16 vom Mitglied: betchrist

     
 

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