Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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70,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2707 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Abwaschen - 25 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Wandern - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 15 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Ivolgamos's Gewichtsverlauf
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