Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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83,9 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 43,46g | Eiw: 78,89g | Kohlh: 136,87g.
Frühstück: Original 99% Fat Free Yogurt - Peach, Whole Milk, Whole Milk, Whole Milk, Sugar, Coffee, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Abendessen: Carrots (Frozen), Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Chicken Breasts, Carrots (Frozen). Snacks/Sonstiges: Honey, Mozzarella Cheese, Kroger Natural Crunchy Peanut Butter, Honeycrisp Apples, Honeycrisp Apples. mehr...
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2273 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dshatz98's Gewichtsverlauf
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