Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Mai 2016
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89 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 48,60g | Kohlh: 182,11g.
Frühstück: Café, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Multicereales. Mittagessen: Mercadona Piña Natural Pelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium, Papa Cocida. Abendessen: Hacendado Yogurt Bífidus 0% Nueces y Cereales, Knorr Crema de Calabacin con Quesito, Tortilla Francesa. Snacks/Sonstiges: Manzana, Plátano Maduro. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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pagentes's Gewichtsverlauf
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