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Happy Thursday to our FatSecret community. At my Starbucks today, but Kathy is with her sister on vacation. I had a good workout yesterday, and jogged at a 4.5 pace on the treadmill for 7 minutes. No adverse reaction with my knees, so I am very happy with the progress. Everyone have a great day!
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117,5 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 130,67g | Eiw: 110,81g | Kohlh: 217,31g.
Frühstück: Starbucks Ham & New York Cheddar Deli Sandwich. Mittagessen: Burrito with Eggs and Cheese, Egg and Cheese on Biscuit. Abendessen: Starbucks White Chocolate Mocha (Short), Blue or Roquefort Cheese, Publix Crumbled Blue Cheese, Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Five Guys Fries (1/2 Regular), Large Hamburger with Condiments and Vegetables. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
You go, Warren! Enjoy your Starbucks.
12 Mai 16 vom Mitglied: bikerT
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12 Mai 16 vom Mitglied: Addie Aline
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12 Mai 16 vom Mitglied: Mistybenner
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It's great to hear your knee continues to get better. All forward progress is good.
12 Mai 16 vom Mitglied: jmb3450
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12 Mai 16 vom Mitglied: TheLovelyMrsG
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12 Mai 16 vom Mitglied: warrenwinter
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12 Mai 16 vom Mitglied: jimmiepop
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12 Mai 16 vom Mitglied: PokeyJack
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warrenwinter's Gewichtsverlauf
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