Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2016
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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894 kcal
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Fett: 31,80g | Eiw: 101,03g | Kohlh: 48,84g.
Frühstück: Quest Peanut Butter Protein Powder, Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Coffee, International Delight Toasted Hazelnut Fat Free & Sugar Free Coffee Creamer. Mittagessen: Silk Unsweetened Almond Coconut Blend, Quest Peanut Butter Protein Powder. Abendessen: Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Bubba Burger Sweet Onion Burger. Snacks/Sonstiges: Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla. mehr...
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konstantes Gewicht
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