Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2016
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73,7 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 29,85g | Kohlh: 47,27g.
Frühstück: Café Expresso, Óleo de Coco. Mittagessen: Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Alface, Tomates, Frango (Panado e Frito). Abendessen: Pingo Doce Batatas Rodelas, Tomates, Azeitonas Pretas, Carne de Coelho. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Pretas, Amêndoas, Nozes de Nogueira. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Wandern - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Dina Tavares's Gewichtsverlauf
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