Things are going better. I have started taking an appetite suppressant. I will only take it every other day. I have a 30 day supply but will see how I manage. I didn't want to get caught on the weekend with cravings...
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90,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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499 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 65,20g.
Frühstück: Apples. Mittagessen: cherry tomatoes, lauras lean beef. Abendessen: shrimp, cabbage. Snacks/Sonstiges: grapefruit. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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clippedinMOM's Gewichtsverlauf
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