Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2016
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129 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1024 kcal
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Fett: 15,99g | Eiw: 142,21g | Kohlh: 84,43g.
Frühstück: Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched), Egg White, Oranges. Mittagessen: McCain Mixed Vegetables, Brown Rice, I&J Chicken Breast Fillet. Abendessen: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Pick n Pay Light Meat Chunk Tuna in Salt Water (Canned). Snacks/Sonstiges: Nutritech 100% Pure Whey, Nutritech 100% Pure Whey, Nutritech 100% Pure Whey. mehr...
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DeanDon1's Gewichtsverlauf
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