Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2016
|
60,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1477 kcal
|
Fett: 58,19g | Eiw: 78,94g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Батон Нарезной, Сыр Голландский, Сливочное Масло. Mittagessen: Молоко, Кофе, Суп 500 мл. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный, Свекла Вареная, Рис/гречка/макароны, Масло растит., Курица/говядина без жира и кожи. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Зефир 1 шт. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaKov's Gewichtsverlauf
|