Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Mai 2016
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111,4 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1978 kcal
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Fett: 158,00g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 407,00g.
Mittagessen: First Watch Eggs, First Watch Turkey Link Sausage, First Watch Pecan Pancake, First Watch Potatoes, First Watch English Muffin. Snacks/Sonstiges: Malt-O-Meal Raisin Bran (59g), Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. mehr...
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3240 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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weckwerthma's Gewichtsverlauf
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