Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2016
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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616 kcal
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Fett: 52,65g | Eiw: 30,20g | Kohlh: 7,20g.
Frühstück: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Butter, Coffee. Mittagessen: Avocado & Poblano cream soup, Smithfield Pork Shoulder Butt, Water. mehr...
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2242 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, HIIT - 20 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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Kppgreen's Gewichtsverlauf
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