Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2016
|
63,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 75,01g | Eiw: 101,87g | Kohlh: 37,23g.
Frühstück: SanCor Leche Parcialmente Descremada, Bonafide Cafe Torrado Intenso. Mittagessen: Dos Anclas Salsa Caesar, Cocinero Aderezo Light, Lechuga, Vacío. Abendessen: Dos Anclas Salsa Caesar, Cocinero Aderezo Light, Lechuga de Hoja Verde, Inca Arvejas, Molto Puré de Tomate, Port Salut, Matambre. Snacks/Sonstiges: Té (Infusión), Mate, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Port Salut, Frutos Secos, Cabrales Cafe Torrado, Milkaut Leche Parcialmente Descremada. mehr...
|
|
2506 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 5 Stunden, Bügeln - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belkiscardozo's Gewichtsverlauf
|