Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2016
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122,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 24,39g | Eiw: 108,06g | Kohlh: 117,48g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener, International Delight Fat Free & Sugar Free French Vanilla, Coffee, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble. Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Frito-Lay Mesquite BBQ Kettle Cooked Potato Chips, Progresso Chicken & Orzo with Lemon Soup. Abendessen: Knorr Fiesta Sides - Spanish Rice, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Sweet Onions, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). Snacks/Sonstiges: Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Dasani Bottled Water (16.9 oz), Stop & Shop Greek Nonfat Plain Yogurt, Blueberries. mehr...
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konstantes Gewicht
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