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nta83
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12 Mai 16
nta83's Notizen, 12 Mai 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Mai 2016
65 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 12 Mai 2016:
380 kcal
Fett: 11,70g | Eiw: 15,15g | Kohlh: 53,25g.
Abendessen:
Hacendado Calzone de Pollo a la Barbacoa.
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2061 kcal
Bewegung:
Spinning - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche
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