Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2015
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62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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869 kcal
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Fett: 36,68g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 38,41g.
Frühstück: Activia Yogur Fibras Muesli 0%, Café, Azúcar Morena. Mittagessen: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Verdifresh Ensalada César. Abendessen: Activia Yogur Fibras Muesli 0%. Snacks/Sonstiges: Hacendado Atún Claro al Natural, La Cocinera Empanadillas de Atún. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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