Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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726 kcal
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Fett: 8,25g | Eiw: 75,27g | Kohlh: 90,82g.
Frühstück: Café, Bimbo Pan de Molde, Tofio Queso Blanco de Cabra Fresco, Clara de Huevo Fresco Huevo. Mittagessen: Plátano. Abendessen: Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado, Wasa Pan Tostado Fibra, Hacendado Atún Claro al Natural, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos). Snacks/Sonstiges: Hacendado Agua de Coco, Vitobest Pure Whey Ultrafilter, Coca-Cola Coca-Cola Ligth sin Cafeina. mehr...
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konstantes Gewicht
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