Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2015
|
61,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
689 kcal
|
Fett: 22,51g | Eiw: 65,36g | Kohlh: 61,02g.
Frühstück: Almendras, Avellanas, Café, Manzana. Mittagessen: Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Eco Cesta Seitan. Abendessen: Eco Cesta Seitan, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. Snacks/Sonstiges: Campofrío Pechuga de Pavo, Campofrío Pechuga de Pavo, Hacendado Yogur Bífidus Activo Desnatado. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|